miércoles, 30 de enero de 2013

BE LUMINOUS

De camino al hotel he encontrado esta foto en el movil de uno de los roles o indicaciones que nos dictan antes de un desfile, e incluso nos lo ponen en cartulinas por todo el backstage para que no se nos olvide jaja


Creo que es de alta costura París de la temporada pasada, aunque no estoy muy segura... 
Y hasta aquí el post de hoy, no doy para más, soy papilla jaja

Ah por cierto, ...os he dicho ya que sois lo mejor !? No sabía que en tan poco tiempo me podía llegar a enamorar de tantas personas bonitas... the world is beautiful !

PINZAS

Cada una lo llama de una forma distinta, pero la primera vez que lo escuché fue con este nombre, y así se me ha quedado grabado.
Hablo del particular estilo de trotar caminar en la pasarela, cruzando exageradamente las piernas, hasta el punto de doblar los tobillos incluso a 90º. ¿Sabéis a lo que me refiero?


De siempre este "estilo" ha estado etiquetado en las modelos brasileñas, con sus contoneos imposibles y su forma de caminar sexy, y a las europeas se nos etiquetaba con el desfile serio, recto, y sin ninguna expresión en cara y cuerpo.
Pues con el largo de los años, me voy dando cuenta de que estamos adoptando estas pinzas cada vez mas, y cuando veo a las niñas de 15 añitos en un casting cruzando tanto las piernas que las pobrecitas parece que se van a caer, me entra la risa!! (porque en un desfile no se nota, pero si lo veis a "capella" es muy gracioso, a ver si algún dia consigo hacer un video y os lo enseño).
Yo camino así cuando hago el tonto con mis amigas !!!

Naturalidad pleeeeeease



Muchas gracias a todas por vuestros ánimos con la 080, necesitaba esa motivación de veras !
Se me está haciendo muy MUY cuesta arriba, estoy agotada, llevo casi una semana fuera de casa, comiendo mal, y como no sabía que iba a estar tanto tiempo fuera no me eché casi nada de ropa, lo tengo casi todo sucio, me encuentro mal...
Menos mal que mañana acaba todo, y ni entrega de premios ni fiesta postdesfile ni leches, en cuanto salga del último desfile derechita para Madrid, necesito mi cama...

P.D.: Para mis nuevas seguidoras que me preguntan por el tema de "pegado de pies", sí, es cierto, en la gran mayoría de desfiles nos pegan los pies a los zapatos, porque así se nos ve andar mucho mas seguras y es mas dificil que nos caigamos, además de intentar evitar que los pies se nos salgan hacia delante (son tan altos los tacones que se nos salen los deditos) por eso fijaos que en los desfiles las modelos cambian de ropa pero casi nunca de zapatos !!
Y cuando tenemos que hacer cambio de pantalón, con un tirón fuerte nos lo arrancamos, nos ponemos el pantalón, otra gotita de resina y ya


P.D.2. Decirme vuestros twitter que os haga siga !

martes, 29 de enero de 2013

HIGH RUNNING

Me refiero a las carreras de tacones. Y no hablo de las carreras que organiza la revista Glamour, en que las competidoras tienen que recorrer xx metros en tacones (y la ganadora se lleva 3.000€), si no de las carreras que las modelos hacemos para el cambio de vestuario entre pase y pase.





Este año, con la crisis, también se han apretado el cinturón en el mundo de la moda, y contratan a menos modelos para hacer desfiles. Ahora, por ejemplo, en vez de 30 modelos hay 20, así que tenemos que hacer el doble de cambios el doble de rápido.
En cuanto salimos del paseillo, caaarrera hasta el backstage, cambio ultra rápido y vuelta a empezar, una locura ! Y así hasta 6 o 7 veces (aunque siempre con alegría)



Y con esto vienen las desgracias, es decir, los golpetazos que nos pegamos al tropezar, o al perder el equilibrio, o al engancharnos el vestido (y claro, los vestidos detrozaicos).
Sería muy fácil quitarnos los tacones en un momento y correr planas, seríamos muucho mas eficientes, pero como la gran mayoría de veces nos los pegan a los pies... es imposible !

Así que mientras no se solucione el tema, a practicar por el pasillo de casa.... SIEMPRE de puntillas, si apoyamos el peso en el talón, ... adiós tobillos adiós rodillas y adiós vestido.


Carrera de tacones organizada por la revista Glamour

lunes, 28 de enero de 2013

PUNTO FUERTE

Otra parte muy importante de la fotogenia, y que no tiene que ver con las posturas o poses, es el saber potenciar tus puntos fuertes.
Cualquier modelo que tenga dos dedos de frente siempre intentará resaltar su parte más bonita en las fotos.
Por ejemplo, una modelo de 1.80 cm de altura, en las fotos intentará estirarse, para que se la vea estilizada, y no intentará "cheparse" o empequeñecerse para parecer menor, es de locos.

CABELLO
Si en tu caso tienes una melena frondosa, sana y brillante, o es llamativo, intenta que el foco de atención de la foto sea tu pelo. En fotografía profesional, se reflecta la luz al pelo para que destaque en la foto.
Como es el caso de Valeria Sokolova,





LABIOS. Si tienes los labios carnosos o con una bonita forma, resalta el maquillaje en esa zona, e incluso está permitido poner morritos.
Un claro ejemplo, Adriana Lima o Irina Shayk 




CUERPO.
Ya sea curvas voluptuosas, abdomen perfecto, esqueleto de pantera o como sea, si tu cuerpo es bonito, sácale partido.

Gisele explota al máximo su cuerpo fibroso y largas piernas con este tipo de fotos


MAGNETISMO
Este tipo de cualidades ya son más difíciles de plasmar, como puede ser magnetismo en la mirada, sensualidad desbordante, androginia, etc
Un ejemplo de magnetismo, Karmen Kass


¿El secreto de una top?
Ni suerte, ni azar ni nada, sólo todas estas cualidades, y más.


¿Vosotras que punto fuerte explotáis?

BEACHBEACHBEACH

Me levanto bien temprano (muy mal por mí, debería dormir hasta la hora de comer para ganar belleza esta noche en el desfile, porque no hay mejor sérum que dormir 12 horas), peero la playa me tira, me tira mucho, así que voy a prepararme un delicioso desayuno para un delicioso día, yogur desnatado con frutos rojos (a tope con la dieta del bronceado), zumo de naranja (melaninaaaa) y directa a la playa con un chute de vitaminas!

Primero, un buen footing por la orilla de la playa, a primera hora de la mañana un lunes, es la mejor sensación del mundo, y después tumbarme largas horas al sol con mi musiquita, un libro y buena compañía.



Y esta noche... the Mango Show

domingo, 27 de enero de 2013

PLUS DE CUATRO

A estas horas debería estar en mi pisito de Madrid sentada en mi mullido sofá con mis muchos mullidos cojines y dandole guerra a mi blog, pero como el mundo de la moda es así de loco e imprevisto, sigo en Barcelona por un plus de 4 días más. ¿Por qué? pasarela 080 Barcelona.


Mango 080 Barcelona


Y yo estoy que salto de alegría, porque hasta mañana a las 20.30 no empieza el desfile, de Mango, así que tengo toodo el dia libre, qué alegría !Y además con el "buen tiempo" (no puedo pedir mas) que hace, mañana directa a la playa a tomar el sol, por fin voy a ponerme morena, porque con la dieta que llevo este finde y mañana, creo que puedo conseguir un bronceado bastante bonito.


Cuando me han llamado de la agencia a decirme que se les había olvidado comentármelo pero que tengo que estar 4 días más aquí (ya les vale, y no me he traido casi nada de ropa), lo primero que he pensado es en mi amado blog, ... otros 4 día mas sin estar activa !
Peeeeero relax, que mañana viene una compi de Madrid y me traerá la tablet para teneros informadas (ahora estoy en casa de una amiga, Alejandra, guapa)

Mañana empezamos con ritmo de trucos, secretos y demás

TCN 080 Barcelona

viernes, 25 de enero de 2013

BETACAROTENOS

No os podéis hacer una idea de la alegría y la felicidad que me aportais cada una de vosotras todos los días, no sabía que me podía enamorar de tantas personas en tan poco tiempo, os adoro

Y bueno, menudo subidón de adrenalina al leer los comentarios del post anterior, estoy deseando hacer una segunda parte ! Peeero hoy no puedo, llevo una semana de locos, y como no puede ser de otra manera, el fin de semana también será de locos, porque tengo sesión en Barcelona y mi avión sale esta tarde, así que no me da tiempo a nada, el lunes me pongo al día con todas vosotras lindas.

Como se acercan las fashion weeks, es el momento de explotar nuestra belleza al máximo, así que a parte de dieta y ejercicio extremo, tengo necesidad de empezar a coger colocirto en la piel. Claro que el tiempo no está de mi parte, y me lo pone difícil ! Por eso, este fin de semana voy a seguir una dieta autobronceadora, basada en alimentos que fabrican melanina y potencian el color en la piel, además que si tomas el sol, triplica el efecto (y nos protege de los rayos)



Siempre me gusta hacer este tipo de dietas "temáticas" en fin de semana, es como un juego, así me automotivo y evito caer en la tentación de la comida rápida, aprovechando que es sábado o domingo.
Os pongo la lista de estos alimentos por si queréis hacer la dieta conmigo!

Zumo de zanahoria o de manzana (también puede ser de tomate, pero a mi no me gusta). Es una fuente de vitamina A, C y B5, potencia la pigmentación.
Pescado azul, lechuga, tomate, frutos secos y aceite de oliva: podéis haceros una ensalada con todo esto, la piel se hidrata y con mas elasticidad.

Producto integral (arroz o pasta), el cambio de tonalidad es mas rápido

Y además, cerezas, fresas, espáragos, sandía ... (todas las frutas y verduras de las tonalidades en rojo/naranja producen melanina)


Por último agradecer de corazón a Nuria ArMo del blog Oh La Lá ! http://contaconesenlaciudad.blogspot.com. por la nominación que ha hecho a mi blog, eres un cielo !

Seguro que ya sabéis como funciona, hay que responder a las preguntas que te formula, contar 11 aspectos personales y formular preguntas propias para tus nominados ! Ahora no tengo tiempo, así que hago la mitad y el resto viene el lunes

11 ASPECTOS SOBRE MÍ

1. Soy adicta al agua, si sí, lo que os cuento, no puedo pasar más de un día sin ducharme varias veces o ir a la piscina, soy medio sirena
2. Nunca uso pijama
3. Desde pequeña vivía acomplejada porque mis dedos de las manos eran gorditos, gracias al señor que ya me han adelgazado jaja
4. Tengo ataques de risa a diario
5. Tengo ataques de estornudos a diario (me paso el día riendo y estornudando, menudo show)
6. Para estar por casa voy siempre en kimono
7. Hace unos años llevé media cabeza rapada, y me encantaría volver a hacerlo
8. Mi música preferida es el raggajungle
9. Tengo un palco en la ópera
10. Nunca como con sal
11. Soy una profesional de skisurf

PREGUNTAS DE http://contaconesenlaciudad.blogspot.com.

1. ¿Qué es lo que mas te gusta de ser bloguera?
VOSOTRAS

2. ¿Rojo o rosa? 
No hay nada más sexy que las suelas rojas de los tacones ;)

3. Peli preferida
Soy una bala perdida del cine, sólo me gusta el cine independiente. Me quedo con Estómago (película brasileña sobre un cocinero, perfecta)

4. Diseñador que mas me gusta
Balmain

5. Sueño por cumplir
Tener 6 hijos

6. ¿Tacones o planos?
TACONES

7. ¿Con qué estilo te identificas?
Rock

8. Alguna manía
Antes de dormir necesito echarme unas gotitas de perfume (pero no de Chanel nº 5)

9. Maquillaje perfecto
100gramos de máscara de pestañas en cada ojo

10. Definete en una palabra
Alegría


jueves, 24 de enero de 2013

FOTOGENIA

Como vivo por y para vosotras, voy a daros una lección express de posado para fotografía.
Hay miles y miles de trucos, y a cada persona le va mejor uno y otro, yo os voy a contar algunos trucos personales,


Por normal general, siempre que me hago fotos no miro con la cabeza recta hacia la cámara, sino que bajo la barbilla un poquito. De esta forma se consigue un efecto óptico muy bonito, ya que se empequeñece la barbilla, haciendo el efecto "cara de corazón", además de una mirada más bonita.
Un error de muchas chicas es de hacer lo contrario, es decir, levantar la barbilla al hacer la foto: ésto produce una sensación de altivez y superioridad que no gusta a nadie (a no ser que para la sesión de fotos te pidan eso), y además te pronuncia la barbilla, quitándote feminidad.



Vemos a Amanda Seyfried los dos ejemplos, ¿veis la diferencia?




La boca entreabierta sensualmente NO POR FAVOR. Lo siento pero es algo que no me gusta. Siempre que me hago una foto, boquita cerrada.


La pobre Megan Fox se queja de que siempre le dan papeles en el cine de chica "sexy", y no la toman en serio. Normal, si cerraras la boquita en las fotos no darías esa imagen.
Sólo está permitido enseñar los dientes si es para sonreir

¿Veis lo que os quiero decir? Así esta realmente preciosa, y podría ser la protagonista de cualquier película, y no la novia sexy del macarra


Posado de perfil. Aquí tenemos dos opciones, a ver si se explicarme ! Nos ponemos en el caso de que vamos a hacer la fotografía de nuestro lado izquierdo (poneos en situación)

   - Si echamos todo el peso de nuestro cuerpo sobre la pierna izquierda, se nos verá más curvilínea, más   voluptuosa o exuberante.
En esta foto la modelo no está totalmente de perfil, pero se aprecia el efecto. Al echar el peso sobre la cadera que está mas cerca de la cámara, el glúteo se redondea y la cintura se hace más chiquitita


   - Si apoyamos el peso en la otra cadera, pasa el efecto contrario. Se atenúa el efecto cadera-cintura y se ve más estilizada.

Y tengo muchos más trucos ! Como poses de brazos, de manos (muy importante no dejar los dedos "muertos", siempre hay que dejarlos algo rígidos, para que no parezcan garras), el pose de clavículas, cómo poner las piernas etc etc

El próximo día hago la segunda parte, que estoy hasta arriba de trabajo.
Espero que os guste

miércoles, 23 de enero de 2013

REGISTROS

Ya puedes ser la mujer mas bella, delgada y esbelta del mundo, pero si no tienes registros y pareces una muñeca de cera, no triunfarás como modelo nunca.

Y es que para trabajar en este mundo, te piden una infinidad de registros. Cada modelo tiene los suyos particulares, que se van cincelando tras muchas sesiones fotográficas (aprendiendo de los errores) y muchas horas delante del espejo.
Como ya he dicho, cada modelo tiene los suyos, pero vamos a ver los más "comunes"

Sexy: éste el que, en mi opinión, es el más complicado de todos. Muchas modelos principiantes caen en el error de cuando hacen una sesión, poner siempre cara sexy, con morritos, ojos achinados y posturitas.




Hay que ser una experta, y saber hacerlo muy bien, para que quede sexy de verdad y no parezcas una "pilingui". Chicas.. hay muchos mas registros aparte de éste !!


Dulce: nada mejor que una carita de niña buena para endulzar a la cámara.


Mala leche


Aquí entra la súper versátil Cara, que yo creo que es la modelo 
con mas registros del mundo

Boca abierta: todas tenemos tendencia a abrir la boca cuando nos hacemos una foto. Queda bien pero... más registros por favooor !




Mirada perdida: muy mítica la mirada no miro a ningún lado

Maravillosa Laura Ponte


Divertida




Feliz: sin duda mi registro preferido, ... no hay nada como una buena sonrisa !



Y cientos y cientos de registros más, ¿tenéis alguna pose preferida? ¿Se os ocurre algún registro mas?

martes, 22 de enero de 2013

MY SPANISH HAT

Y con el frío que está arrasando España y que nos está quitando hasta las ganas de vivir, no se me ocurre una idea mejor que colocarnos un gorrito en la cabeza para abrigarnos.

Pero ni quiero un gorro con pompón, ni un gorro con orejitas de animales, ni una boina francesa ni una gorra.
Quiero mi sombrero español


Porque tiene mucho arte, mucha alegría, mucha originalidad y porque no puedo estar mas orgullosa de la sangre española !



No me puede gustar mas la colección Primavera - Verano 2.013 de Ralph Lauren, y es que para que un francés haga una colección entera sobre el arte español, dice mucho de nosotros, 
Y OLÉ !





Y sabiendo mi predilección por los zapatos de tacón, no me he podido resistir a las sandalias de la colección, las quiero !



HORROR JEANS

Un problema que afecta a pocas chicas, y que siempre me ha traído cabreos y dolores de cabeza: la dificultad de encontrar unos buenos jeans.
Y no me refiero a que se ajusten al cuerpo, hagan buen trasero, dejen una silueta bonita, sean del tejido adecuado etc etc etc
no, algo aparte de todo esto, y es mi odiado largo de pierna.

Porque la mayoría de vosotras (por lo que ya os voy conociendo lindas) tenéis la bendición de no tener ese problema, pero nosotras, las modelos, nos las deseamos para que un vaquero nos quede a la altura perfecta,  y no por encima del tobillo.


Cuando iba al instituto, estuve 3 o 4 años sin llevar vaqueros, porque nunca encontraba uno que me quedara bien. Los de zara, los peores, son de pierna cortísima. Los de pull&bear, del estilo. Stradivarious, mas de lo mismo...
Gracias a los dioses que ya he encontrado firmas que tienen tejanos extra long (aunque sí, hay que pagar un extra price)




Si alguna se siente identificada con ésto, que pruebe los jeans Banana Republic o Gap, ... y a lucir pierna!

lunes, 21 de enero de 2013

¿QUE FUE ANTES EL HUEVO O LA GALLINA?

Sábado por la noche. Voy a arreglarme para salir.
Pero, ¿ qué hago primero? ¿Me peino, o me maquillo ?




Yo nunca sabía por donde empezar, acababa con la plancha en una mano y con la otra echándome máscara de pestañas. Hasta que en un backstage me dieron la solución. Tan obvio que cuando lo supe me sentí estúpida jaja

Primero el peinado, y segundo, el maquillaje. Así evitarás que con el calor de las planchas, tenacillas, secador... el maquillaje se caliente y queden brillos, aguantando el maquillaje perfecto mucho mas tiempo.

¿Vosotras conocíais el secreto ?


HAUTE COUTURE

Empieza la semana de la alta costura en París ! 
Y quién la va a inaugurar si no.... Versace Atelier




Mirar los pies, pobrecita modelo ! Lo ha tenido que pasar fatal para no caerse


SEXY DREAM

Esta mañana una amiga ha venido a verme a casa, y me ha traido un regalito... un pijama !
A vosotras os sonará de lo mas normal, pero yo me he quedado blanca... hace muuuchos años que yo dejé de usar pijama !


Si si, parece duro oirlo así, de sopetón, yo duermo desnuda, y con este post quiero convenceros a todas para que os unáis a mi equipo y dejéis de usarlo.

¿Por qué? Porque todo son beneficios.
El principal es que se mejora la termoregulación del cuerpo. Las hormonas se regeneran y funcionan mejor cuando el cuerpo está frío (cuando dormimos la temperatura corporal baja varios grados, y sin llevar ropa al cuerpo le resulta mucho mas fácil, ya que lo hace homogéneamente, y no por zonas: pies, brazos, cuello...).
El resultado: tu pelo y piel tendrán un aspecto mas atractivo por la mañana.

Esto te ayudará a dormir mejor, y tu estrés y ansiedad disminuirá, y reducirás el apetito (comerás menos) durante el día.



Y ahora viene la parte "hot" de dormir desnuda. El simple tacto de la piel con las sábanas te hará sentir mas sensual y segura de tu cuerpo, aumentando la confianza que tienes en él, mas sexy y provocativa que nunca!

Sentirse bien, sin opresiones ni ataduras es uno de los mejores placeres.

Y si encima duermes acompañada.... ésto ya os lo dejo a vuestra imaginación ;)

¿Os animáis a seguir mi consejo?


domingo, 20 de enero de 2013

ZEN




Recién llegada de Alemania, lo que más me apetece ahora mismo es darme un baño de agua caliente con jabones perfumados (aunque soy mas de ducha que de baño), embadurnarme con crema (Elixir de Juventud, de Natural Honey, no hay nada en el mundo que huela tan bien) y tumbarme en la cama a darle mimitos a mi blog. Estoy en mi momento zen.


Ah ! y también me apetecería una taza de chocolate caliente, pero estamos a 3 semanas de las grandes fashion weeks (Londres, Milán y París, en este orden) y ahora más que nunca toda dieta muy muy sana y mucho ejercicio. Y si el tiempo me deja (que creo que no), tomar un poquito el sol para ir cogiendo color.