No os podéis hacer una idea de la alegría y la felicidad que me aportais cada una de vosotras todos los días, no sabía que me podía enamorar de tantas personas en tan poco tiempo, os adoro
Y bueno, menudo subidón de adrenalina al leer los comentarios del post anterior, estoy deseando hacer una segunda parte ! Peeero hoy no puedo, llevo una semana de locos, y como no puede ser de otra manera, el fin de semana también será de locos, porque tengo sesión en Barcelona y mi avión sale esta tarde, así que no me da tiempo a nada, el lunes me pongo al día con todas vosotras lindas.
Como se acercan las fashion weeks, es el momento de explotar nuestra belleza al máximo, así que a parte de dieta y ejercicio extremo, tengo necesidad de empezar a coger colocirto en la piel. Claro que el tiempo no está de mi parte, y me lo pone difícil ! Por eso, este fin de semana voy a seguir una dieta autobronceadora, basada en alimentos que fabrican melanina y potencian el color en la piel, además que si tomas el sol, triplica el efecto (y nos protege de los rayos)
Siempre me gusta hacer este tipo de dietas "temáticas" en fin de semana, es como un juego, así me automotivo y evito caer en la tentación de la comida rápida, aprovechando que es sábado o domingo.
Os pongo la lista de estos alimentos por si queréis hacer la dieta conmigo!
Zumo de zanahoria o de manzana (también puede ser de tomate, pero a mi no me gusta). Es una fuente de vitamina A, C y B5, potencia la pigmentación.
Pescado azul, lechuga, tomate, frutos secos y aceite de oliva: podéis haceros una ensalada con todo esto, la piel se hidrata y con mas elasticidad.
Producto integral (arroz o pasta), el cambio de tonalidad es mas rápido
Y además, cerezas, fresas, espáragos, sandía ... (todas las frutas y verduras de las tonalidades en rojo/naranja producen melanina)
Por último agradecer de corazón a Nuria ArMo del blog Oh La Lá ! http://contaconesenlaciudad.blogspot.com. por la nominación que ha hecho a mi blog, eres un cielo !
Seguro que ya sabéis como funciona, hay que responder a las preguntas que te formula, contar 11 aspectos personales y formular preguntas propias para tus nominados ! Ahora no tengo tiempo, así que hago la mitad y el resto viene el lunes
11 ASPECTOS SOBRE MÍ
1. Soy adicta al agua, si sí, lo que os cuento, no puedo pasar más de un día sin ducharme varias veces o ir a la piscina, soy medio sirena
2. Nunca uso pijama
3. Desde pequeña vivía acomplejada porque mis dedos de las manos eran gorditos, gracias al señor que ya me han adelgazado jaja
4. Tengo ataques de risa a diario
5. Tengo ataques de estornudos a diario (me paso el día riendo y estornudando, menudo show)
6. Para estar por casa voy siempre en kimono
7. Hace unos años llevé media cabeza rapada, y me encantaría volver a hacerlo
8. Mi música preferida es el raggajungle
9. Tengo un palco en la ópera
10. Nunca como con sal
11. Soy una profesional de skisurf
PREGUNTAS DE http://contaconesenlaciudad.blogspot.com.
1. ¿Qué es lo que mas te gusta de ser bloguera?
VOSOTRAS
2. ¿Rojo o rosa?
No hay nada más sexy que las suelas rojas de los tacones ;)
3. Peli preferida
Soy una bala perdida del cine, sólo me gusta el cine independiente. Me quedo con Estómago (película brasileña sobre un cocinero, perfecta)
4. Diseñador que mas me gusta
Balmain
5. Sueño por cumplir
Tener 6 hijos
6. ¿Tacones o planos?
TACONES
7. ¿Con qué estilo te identificas?
Rock
8. Alguna manía
Antes de dormir necesito echarme unas gotitas de perfume (pero no de Chanel nº 5)
9. Maquillaje perfecto
100gramos de máscara de pestañas en cada ojo
10. Definete en una palabra
Alegría